![[Pasted image 20240920081545.png]] **Квадрицепс (Quadriceps femoris)** — это мощная четырёхглавая мышца бедра, которая состоит из четырёх отдельных головок: 1. **Прямая мышца бедра (Rectus femoris)** — располагается по центру передней поверхности бедра и участвует как в разгибании колена, так и в сгибании бедра. 2. **Латеральная широкая мышца (Vastus lateralis)** — находится на внешней стороне бедра, основная функция — разгибание колена. 3. **Медиальная широкая мышца (Vastus medialis)** — расположена на внутренней стороне бедра, помогает стабилизировать колено и также участвует в его разгибании. 4. **Промежуточная широкая мышца (Vastus intermedius)** — находится между латеральной и медиальной широкими мышцами под прямой мышцей бедра, участвует в разгибании колена. Основная функция квадрицепса — разгибание коленного сустава, что необходимо для ходьбы, бега, прыжков и подъема по лестнице.