![[Pasted image 20240918153537.png]]
Глубокие сгибатели шеи — это группа мышц, расположенных в передней и боковых областях шейного отдела позвоночника. Они играют ключевую роль в сгибании, стабилизации и контроле движений шеи и головы. К этим мышцам относятся:
1. **Длинная мышца шеи (Musculus longus colli):** Расположена вдоль передней поверхности шейных позвонков и участвует в сгибании шеи и поворотах головы.
2. **Длинная мышца головы (Musculus longus capitis):** Тянется от поперечных отростков нижних шейных позвонков к основанию черепа, отвечает за сгибание головы и наклоны в стороны.
3. **Передняя прямая мышца головы (Musculus rectus capitis anterior):** Соединяет атлант (первый шейный позвонок) с основанием черепа, участвует в сгибании головы вперед.
4. **Боковая прямая мышца головы (Musculus rectus capitis lateralis):** Также соединяет атлант с основанием черепа, но расположена сбоку, отвечает за боковые наклоны головы.
**Основные функции:**
- **Сгибание шеи и головы:** Позволяют наклонять голову вперед и контролировать ее положение.
- **Стабилизация шейного отдела:** Поддерживают правильное положение позвонков при движениях.
- **Поддержка осанки:** Способствуют поддержанию правильной осанки, особенно в положении сидя или стоя.